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            準媽媽洗澡勿超20分鐘

            2017年04月01日 10:08  來源:每日甘肅網-蘭州晨報  記者 劉佳

            準媽媽洗澡勿超20分鐘

            同時水溫控制在38℃以下

              由于生理上的特殊情況,孕婦比普通人更容易感到疲勞,泡澡成了許多準媽媽首選的放松方式。但是,泡澡時間過長、水溫過高也會對肚子里的寶寶造成傷害。研究顯示,當孕婦體溫比正常人高出1.5℃,胎兒的腦細胞發育就會受到影響;當孕婦體溫升高3℃,胎兒的腦細胞就有可能出現永久性的損害。

              另外,泡澡的水溫過高,還會引起全身血液循環加快,甚至會出現突發暈厥的情況。如果孕婦一定要泡澡,要把溫度控制在38℃以下,并且時間不要過長,在20分鐘以內為宜。泡澡時要打開排氣扇,保持浴室空氣流通。泡完澡后,先放水再出浴缸,這樣既能保證體溫不會突然降低,也可以避免滑倒。

              專家提醒,懷孕初期胎兒尚不穩定,為了預防細菌感染,孕期的頭三個月要避免泡澡,預防細菌入侵。

              (劉佳)

             編輯:[楊晨雨]
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